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张弛 zhāngchí

[tension alternating with relaxation] 一紧一松

学习要张弛结合

• 亦作“ 张施 ”。谓弓弦拉紧和放松。因以喻事物之进退、起落、兴废等。
  

  《礼记·曲礼上》：“张弓尚筋，弛弓尚角。”

  《礼记·杂记下》：“一张一弛， 文 武 之道也。”

  郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。”

  《楚辞·九章·悲回风》：“氾潏潏其前后兮，伴张弛之信期。”

  唐 韩愈 《曹成王碑》：“法成令脩，治出张施。”

  《花月痕》第四七回：“夷 汉 相安，则撤 孔明 之旅；华离不正，则屯 充国 之田，张弛异宜，德刑并用，亦以事机有待，夷性难驯故也。”

  潘漠华 《夜梆》：“晚风呢喃地歌了，我心琴又紧翕地张弛。”