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干着急 gānzháojí

[be anxious but unable to help] 非常着急但又没有办法,无可奈何

他在家里担心她的安危,但只能干着急

• 焦急而无济于事。
  

  《儿女英雄传》第三一回：“这边拴着的听了，只乾着急，苦挣不脱。”

  巴金 《家》三十一：“从 觉慧 这里既然得不到消息，而 觉民 的条件又无法接受， 觉新 和 周氏 两人也只有干着急。”