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伸腰 shēnyāo

[straighten one’s back;straighten oneself up] 挺直身躯,比喻得志或不再受人歧视、欺侮

伸腰昂首

• 亦作“ 伸要 ”。1.挺直腰。
  

  汉 严忌 《哀时命》：“负担荷以丈尺兮，欲伸要而不可得。”

  王逸 注：“不敢伸要仰首，以远罪过也。”

  《乐府诗集·相和歌辞十二·陇西行》：“伸腰再拜跪，问客平安不。”

• 2. 伸懒腰。
  

  宋 陆游 《昼睡》诗：“拥被新寒里，伸腰午饭餘。”