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身不由己 shēnbùyóujǐ

[in spite of oneself;involuntarily] 指人失去自主的能力,全由他人支配,或受周围环境的控制

• 身体不能由自己做主。指行动不能由自己支配。
  

  《三国演义》第七四回：“ 禁 拜伏於地，乞哀请命。 关公 曰：‘汝怎敢抗吾？’ 禁 曰：‘上命差遣，身不由己。’”《红楼梦》第十二回：“ 贾瑞 此时身不由己，只得蹲在那臺阶下。”

  鲁迅 《彷徨·伤逝》：“在慌张中，身不由己地竟用了在电影上见过的方法了。”

  亦作“ 身不由主 ”。《红楼梦》第五二回：“﹝ 晴雯 ﹞‘噯哟’了一声，就身不由主睡下了。”

  叶圣陶 《一个练习生》：“冲在人群的波浪里，我身不由主，只能应合着大众的步调朝西跑。”