1. 保养身心。和，指人体元气。《后汉书·周磐传》：“昔 方回 、 支父 嗇神养和，不以荣利滑其生术。”

《晋书·贺循传》：“逍遥养和，恬神自足。”

《元典章·圣政二·减私租》：“富户每的田地养和喉嗉，係更纳租税。”

唐 皮日休 《五贶诗》序：“有 桐庐 养和一，怪形拳跼，坐若变去，谓之‘乌龙养和’。”

《新唐书·李泌传》：“ 泌 尝取松樛枝以隐背，名曰养和。”

金 宇文虚中 《和高子文秋兴》：“散步双扶老，栖身一养和。”

清 黄宗羲 《余若水周唯一两先生墓志铭》：“又得悬崖奇木，製为养和，坐卧其间。”