惊慌失措 jīnghuāng-shīcuò
[out of one's wits] 害怕紧张,以至不知所措、失去常态
把我吓得惊慌失措
魏巍 《东方》第四部第十一章：“ 郭祥 他们乘势一阵猛打，惊慌失措的敌人已经忘了抵抗，只顾往坦克上乱爬。”
陈登科 《赤龙与丹凤》第一部九：“我们若是惊慌失措，必然要动摇军心。”