吃一堑，长一智 chī yī qiàn,zhǎng yī zhì

[a fall into the pit,a gain in your wit] 吃一次亏,长一分智慧。指受了挫败之后,记取教训,以后就变得聪明起来

• 受一次挫折，长一分见识。堑，壕沟，比喻挫折、教训。
  

  毛泽东 《实践论》：“人们经过失败之后，也就从失败取得教训，改正自己的思想使之适合于外界的规律性，人们就能变失败为胜利，所谓‘失败者成功之母’，‘吃一堑长一智’，就是这个道理。”

  邹荻帆 《星汉灿烂》：“ 庄则栋 在 容国团 、 徐寅生 的失败后吸取了教训，吃一堑，长一智，他以快速、以力量争取打主动仗，打出了 中国 乒乓运动员的水平。”