背包袱 bēi bāofu
[have a load on one's mind] 喻指有沉重的经济或精神负担
思想背包袱,学习受影响
巴金 《探索集·“思想复杂”》:“书不出了,无人替我树碑立传,我倒感到轻松,精神上少背包袱。”
黄宗英 《自传》:“得奖嘛,算它没得,别背包袱。”